Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость Уэйн Весткотт

Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость - Уэйн Весткотт
Автор: Весткотт Уэйн
Переводчик: Севостьянова Ю. В.
Издательство: АСТ, 2006 г.
Ответственный редактор: Базуров Исаак Ильич
Дизайн: Шлембург Никифор Авдеевич
Корректор: Алымов Вадим Герасимович
Объем: 519
Формат: fb2, pdf,txt

Описание "Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость"
В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему. Разнообразные упражнения, советы по технике их выполнения, планы тренировочных программ, информация о тренажерах и правильном режиме - все это поможет добиться высоких результатов в короткие сроки. Читать онлайн бесплатно Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость Уэйн Весткотт.

Скачать книгу у нас:


  • Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость Уэйн Весткотт

  • Сильное стройное тело за 30 минут в день. Сочетание тренировок на силу и выносливость Уэйн Весткотт
  • Похожие: