Йога: исцеляющие асаны

Йога: исцеляющие асаны
Переводчик: Еремина Е. В.
Редактор: Водопьянова Н. Е., Журбий О. Е.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2009 г.
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
  • Ответственный редактор: Оклянский Димитрий Августович
  • Верстка: Габузян Семен Демидович
  • Корректор: Заброский Павел Георгиевич
  • Кол-во страниц: 348
  • Формат: pdf, txt, fb2

Аннотация "Йога: исцеляющие асаны"
Книга известного медицинского редактора журнала "Yoga Journal" Тимоти Макколла является единственной в своем роде, так как она посвящена только лечебным свойствам йоги. Автор, практикующий йогу Айенгара в течение 10 лет, приводит специально подобранные комплексы поз, которые позволяют эффективно бороться и с болью, и с проявлениями многих болезней. В книге подробно описано влияние асан при следующих заболеваниях: астма, артрит, рак, депрессия, синдром хронической усталости, диабет, головная боль, бессонница, климакс, склероз, лишний вес и другие. Особое внимание уделено научному обоснованию этого влияния на организм. Кроме того, автор дает советы, как выбрать подходящего инструктора. Используя рекомендации автора и руководствуясь помощью вашего тренера, вы быстрее справитесь с хроническими заболеваниями и обретете гармонию души, разума и тела. Читать книгу онлайн Йога: исцеляющие асаны.

Скачать книгу у нас:


  • Йога: исцеляющие асаны

  • Йога: исцеляющие асаны
  • Похожие: